jak zmierzyć

[...] pomiary: 20.X.12, 27.X, 03.XI waga: 75,6; 74, 73,1 talia: 93, 92, 90 pępek: 103, 103, 101 biodra:105, 104, 102 udo: 59, 58, 57 łydka: 39, 38; 37,5 ramię: 33,5; 33; 32,5 biust: 105, 105, 104 pod biustem: 94, 93, 91 Trening z piłką będzie dziś jak moje dzieci w końcu zasną. Do miłego:-) Zmieniony przez - soley w dniu 2012-11-05 21:03:01

[...] Gołota i Michalczewski-biografie równoległe. gdy bokser uważany jest za wielkiego bohatera narodu wówczas, tak wówczas w całym tym zgiełku wciąż prześladuje nas jak widmo pytanie: Po co? Dokąd? I co potem?" (Martin Heidegger) Wprowadzenie Był rok 1968. Polski boks amatorski święcił triumfy. Na IO w Meksyku Jerzy Kulej zdobył [...]

[...] przejściem do wagi ciężkiej, aby zmierzyć się ze specjalistą od nokautów, Francisem Ngannou. Jones stwierdził, że nie obawia się walki z Ngannou i zdradził również plan w jaki sposób pokonałby Kameruńczyka. Wszystko to doprowadziło do interesującej polemiki między obydwoma zawodnikami. Ponieważ obydwie strony wyraziły gotowość do pojedynku, [...]

[...] z tymi łydkami, naprawdę mam na ich punkcie straszny kompleks. Wszystkie spodnie za małe w tym miejscu :P Z tym mierzeniem to nie mam patentów, ale też nie traktuję tego jako coś superważnego. Po wadze poznam, że coś zeszło. A talię to zawsze miałam taką wyraźnie odciętą, nawet jak byłam grubaskiem to wszystko ładowało się w boczki, dlatego [...]

Nie chciałbym się wtrącać, bo to Wasze sprawy. Jednak to Ty nie upadłaś! I to najważniejsze co musisz teraz wiedzieć. Nie możesz pozwolić sobie na to, by ktokolwiek Cię tak traktował, niezależnie od wszystkiego. Piesek to potem jak dziecko, co zrobić. Trzeba się z tym zmierzyć. Podnieść proszę głowę do góry i bądź dumna z tego kim jesteś.

[...] z Daukausem był idealnym oczyszczeniem. Teraz, gdy nie czuje już presji, którą może wywołać walka, Lewis jest w pozytywnym nastroju i czeka na swój następny ruch – który, jak ma nadzieję, może być pojedynkiem ze Stipe Miociciem. "Ta ostatnia walka mi pomogła" – powiedział Lewis Arielowi Helwani w The MMA Hour. "To była duża różnica w [...]

[...] ŁAPY No to jedziem: Wymiary orientacyjne gdyż miałem drobny problem by samemu zmierzyć ale zakładam, że jest w miarę dokładnie: lewy 41 cm prawy 41 cm waga: 88,3 Zobaczymy jak to bd za 4 tygodnie Dziś biceps i triceps A. Wyciskanie sztangi dół skos 4 x 4 - 6 łokcie przy ciele 90,95,95,90 B1. Czachołamacze 4 x 6 - 8; dłonie 15-20cm od siebie [...]

Ja mam pytanko ,wiem ze padało ono juz setki albo tysiące razy,ale nie zaprzątałem sobie tym głowy a teraz kiedy zrzuciłem troche tłuszczu chciałbym wiedziec ile go mam, jak to zmierzyc?? są jakieś testery w aptekach czy cos??

[...] walki z Jorge Masvidalem, mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem, Justinem Gaethje, a także mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem. Jest on nawet gotowy wejść jako zastępstwo za Nurmagomedova i Tony’ego Fergusona na wypadek wycofania się któregoś z nich w pojedynku o tytuł wagi lekkiej na gali UFC 249. Właśnie jednym z tematów, [...]

[...] teraz redukować wagi. Łatwo mi powiedzieć, że tak, zrobię to, ale zbijanie wagi jest trudne. Jak mówiłem, dlatego właśnie miałem ogromny szacunek dla Jose Aldo. Wiedziałem, jak media mówiły, że tnie zbyt dużo wagi i takie tam, ale wiedziałem po jego sylwetce, że włożył w to ogromną pracę. Rozumiem to, bo wiem, jak to jest. Nigdy nie powiem [...]

Cześć. Zaczne od najważniejszej rzeczy - pomiarów Waga - jak zawsze kurde nie mogłem się zważyć bo różne wyniki. pierwszy pokazał 179 czy 178lbs, w przeliczeniu było 81,5kg. całkiem ok ale wygląd dalej jakby było 90. wymiary pas(nad ptakiem) 91,5 (-0,5cm) Brzuch pępek wd/wyd 88/86(-1cm) pupa 96(-2cm) klatka(na sutkach) wd/wyd 102/100,5(+1/0,5cm) [...]

[...] bo dodalem 2kg ciezaru rozpietki 3s 10 10 8 - to robie hantlami 10kg i jest w miare ok, czasami w ostatniej serii brakuje mi sily, nie wiem czy nie zmniejszyc ciezaru, jak myslicie? triceps: prostowanie ramion w opadzie 3s 12r 10r 8r - tutaj poszlo gladko prostowanie rąk na drążku 4s 12r 10r 10 8r - prostowanie na wyciagu to jedno z moich [...]

[...] nadchodzącą galą UFC 235. „Wybrałbym Brocka Lesnara. Wziąłbym Brocka Lesnara, bo on przyprowadziłby zupełnie inną publiczność, a poza tym ludzie widzieli mnie już dwukrotnie jak doprowadziłem DC do płaczu. Nie mam nic przeciwko temu facetowi. Niech ma swoją dominację w wadze ciężkiej.” Rywalizacja w dywizji ciężkiej zawsze była trudnym tematem [...]

Jak na mój gust są no-name, bo widziałem na nich tylko napis "20 kg". Mogę wziąć miarkę i zmierzyć średnicę ewentualnie .

spokojnie, kat 90kg mi nie grozi swiezak, nie chce wchodzic na nie swój teren a udo jak dobije do 65cm to bedzie ladne btw. ... moze mi ktos narysowac gdzie zmierzyc udo? bo chyba mierze za wysoko - tuz przy dupie(ale caly czas w tym samym miejscu i moge ocenic progres) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-02-24 21:01:00

[...] Tadeusza wita Czuje, że odżywka będzie znakomita. Szybkim ruchem pięćdziesiąt gram proszku odmierza Po czym w stronę wody wesolutko zmierza. Dwieście mililitrów, tak jak przepis radzi Chociaż kroplę więcej też nic nie zawadzi. Miesza dwa składniki, zamyka naczynie I jak Pudzian w ringu, tak po kuchni płynie. Bierze energicznie, za dwa [...]

[...] Colby’ego Covingtona na ostatnie komentarze mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana. Colby Covington (16-2 MMA, 11-2 UFC) odniósł się do wypowiedzi Kamaru Usmana po tym, jak mistrz namawiał Covingtona do stoczenia jeszcze jednej walki, jeśli chce kolejnego pojedynku o pas. „Pokaż mi jakąś aktywność. Daj mi powód” – powiedział Usman w rozmowie [...]

[...] z Justinem Gaethje w walce o tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej na gali UFC 249. W poniedziałek ogłoszono, że Tony Ferguson będzie walczył z Justinem Gaethje po tym, jak Khabib Nurmagomedov utknął w Rosji. Bez wątpienia jest to frustrująca zmiana przeciwnika dla „El Cucuy’a”, który po raz pierwszy w swojej karierze miał walczyć o [...]

Ej, co Wy? jeszcze trochę i mnie nie zostanie nic innego, tylko ruszyć do Cannossy, znaczy, poprosić qazara o przepis i dla mnie A ten topik w taka miła alkoholowa strone się rozwijał... Chopy wszystko zniszczyć potrafią. Jak mam sobie obliczyć suche masy i masy tłuszczu? nie mam żadnych maszyn i nigdzie nei ide szukać! Mogę się szczyonąć i [...]

Albo w sql poszedłem do pielęgniarki (stara prukwa) zmierzyć ciśnienie, bo mi słabo było, okazało się że z nią siedzi młoda sucz praktykantka, jak ona mi zaczęła mierzyć to od razu tak skoczyło, że stara od razu mnie wygoniła i powiedziała, że po *** tu przyłaże, skoro pewnie pije dużo coli, bo mam za duże ciśnienie